Kroppsviktsövningar

5 bra kroppsviktsövningar

Sport & Träning DailyBurns-tränaren Cody Storey visar dig fem av hans favoritövningar, där du varken behöver några vikter eller dyr utrustning.

Med dessa övningar får du ett bra träningspass för ben, bak, rygg, bröst och kondition på mindre än 30 minuter. Förutom att du trimmar din över och under-kropp, kommer du även öka din uthållighet.

Så kör igång!



Lägg till kommentar

Namn *

E-post (visas ej) *

Webbplats

Kommentar *

* Obligatoriska fält