Enligt Asics når 80% av de som sätter upp en träningsplan sin målsättning.
Om man följer ett enkelt schema som håller koll på träningen och motiverar dig att följa din planering blir det lättare att nå sina mål.
Till sin hjälp kan man ladda ner appen MY ASICS till sin smartphone, där du kan skapa en smart, anpassad träningskalender samt logga dina tider, distans och tempo.
Man kan träna både med eller utan telefon, för att sedan synka sina träningspass med sin loggbok på internet. Du får en personlig träningsdagbok som justeras automatiskt när du blir blir starkare och bättre.
Länk till appen: Asics.com
