Hur många kalorier behöver du per dag?

Kön

Vikt (kg)

Längd (cm)

Ålder (år)

Räkna

Goruck Challenge i Stockholm

MotivationNya SporterSport & Träning Känner du att dom eviga längderna på löpbandet inte leder någon vart? Känns den där cykelturen i samma gamla elljusspår tradigt och ganska tryggt? Känner du dig också redo för att kasta dig ut i det okända? Och då pratar vi inte om någon team-building övning där du ska fånga […]

bymoi pratar LCHF

AllmäntKostNyttiga recept En ny blogg som drivs av en kompis till oss skrev ett intressant inlägg om LCHF som jag tänkte att vi måste tipsa om. Charlotte som skriver bloggen har själv testat ett experiment för att få ordning på sitt sockerberoende genom att äta ett ägg, en avokado och en kiwi […]

Intervju med Susanna Levin

AllmäntKostMotivation Som en uppföljning på våran blänkare om Susanna Levin har vi nu fått en intervju med Susanna där hon får berätta om sin framgång med kost och träning. KG: Först och främst: Stort grattis till din otroliga viktnedgång SL: Tack så hemskt mycket! KG: Berätta först lite kort om vem […]

Susanna Levin gick ned 17 kilo på 9 månader

AllmäntKostMotivation Inte många kan ha undgått Susanna Levins plötsliga del i rampljuset. Hon har gjort den otroliga resan att gå ned 17 kilo på bara 9 månader. En väldigt intressant grej i hela det här, är att hon valt att bygga upp sin egna diet och träning, lite som att plocka […]

Tvserieguiden.se är live

Allmänt Hejsan kära läsare, kaloriguiden ingår i en mediagrupp där vi har som mål att lansera intressanta ämnesbaserade digitala magasin. Idag kan vi stolt presentera ett syster-magasin som heter Tvserieguiden.se och kommer att skriva om nyheter, prylar och annat som rör tvserier och världen däromkring. Så om ni känner för att […]