Hur många kalorier behöver du per dag?

Kön

Vikt (kg)

Längd (cm)

Ålder (år)

Räkna

Float 30 Backpack från Backcountry Access

Prylar & Redskap Trots att vädret är varmare än någonsin tänkte jag ändå skicka upp en skidnyhet med knappliften. Varje skidåkares mardröm är nog utan tvekan att hamna mitt i en lavin och bli levande begravd. Det finns självklart massor med saker för att förhindra att hamna i en lavin men om olyckan […]

SISU War Hammer

Prylar & RedskapSport & Träning Jag har testat att köra slägga mot däck ett par gånger och kan utan tvekan säga att det är väldigt bra träning. Nu har företaget Rouge Fitness kommit ut med den ultimata släggan för dig som vill ta ditt släggande till nya nivåer. Förutom träningsvärldens hårdaste namn SISU(Finskt ord som […]

Vilka aktiviteter förbränner vad?

MotivationSport & Träning För ett par dagar sedan publicerade Aftonbladet en intressant lista med jämförelser mellan olika sportaktiviteter och vad dom förbränner. Tex. hade aldrig kunnat gissa att åka Skateboard bränner mer än Vattengympa. Givetvis ska man ta alla listor med en nypa salt, men det är ändå ett bra riktmärke när man […]

LCHF – Är verkligen fett och inga kolhydrater lösningen?

KostMotivation För en vecka sedan fick jag tipset på en bok som heter Matrevolutionen och är skriven av Kostdoktorn Andreas Eenfeldt som driver en av Sveriges största hälsobloggar http://www.kostdoktorn.se/. Boken tar upp en nya diet-trenden LCHF som står för Låg Kalori Högt Fett intag och går ut i princip på att […]

James Perse Pingisbord översikt

James Perse Limited Edition Ping Pong bord

Prylar & Redskap I typisk James Perse design har dom nu släppt ett Ping Pong bord som slår det mesta. Och när dom inte skriver ut priset kan man ju bara gissa hur dyrt det är. Men jag kan verkligen se den stående i en snygg ungkarls-lya eller hos den rike ping pong-älskaren. […]