Hur många kalorier behöver du per dag?

Kön

Vikt (kg)

Längd (cm)

Ålder (år)

Räkna

SISU War Hammer

Prylar & RedskapSport & Träning Jag har testat att köra slägga mot däck ett par gånger och kan utan tvekan säga att det är väldigt bra träning. Nu har företaget Rouge Fitness kommit ut med den ultimata släggan för dig som vill ta ditt släggande till nya nivåer. Förutom träningsvärldens hårdaste namn SISU(Finskt ord som […]

Vilka aktiviteter förbränner vad?

MotivationSport & Träning För ett par dagar sedan publicerade Aftonbladet en intressant lista med jämförelser mellan olika sportaktiviteter och vad dom förbränner. Tex. hade aldrig kunnat gissa att åka Skateboard bränner mer än Vattengympa. Givetvis ska man ta alla listor med en nypa salt, men det är ändå ett bra riktmärke när man […]

LCHF – Är verkligen fett och inga kolhydrater lösningen?

KostMotivation För en vecka sedan fick jag tipset på en bok som heter Matrevolutionen och är skriven av Kostdoktorn Andreas Eenfeldt som driver en av Sveriges största hälsobloggar http://www.kostdoktorn.se/. Boken tar upp en nya diet-trenden LCHF som står för Låg Kalori Högt Fett intag och går ut i princip på att […]

James Perse Pingisbord översikt

James Perse Limited Edition Ping Pong bord

Prylar & Redskap I typisk James Perse design har dom nu släppt ett Ping Pong bord som slår det mesta. Och när dom inte skriver ut priset kan man ju bara gissa hur dyrt det är. Men jag kan verkligen se den stående i en snygg ungkarls-lya eller hos den rike ping pong-älskaren. […]

Iron Gym Total Upper Body Workout

Iron Gym Total Upper Body Workout Bar – Hemträningen som döptes i tv-shop

Prylar & Redskap Namnet är som hämtat ur tv-shop från 80-talet och går man till deras amerikanska sida så är grafiken och ”info”-filmen man möts av i exakt samma stil. Men bortsett ifrån det så är det här en ganska smart pryl, den tar verkligen ingen plats och den hjälper dig verkligen att […]