10 tips inför joggingturen
Sport & Träning Efter semester och sol kan det vara dags att återuppta din träning
Löpning
Fila Skele-Toes EZ Slide
Prylar & Redskap När man trodde att Vibrams Five Fingers skulle stå ohotade i kategorin ultra-slimmade finger-skor kommer legendariska skoföretaget Fila och skjuter en fem-fingrad bredsida med sina Skele-Toes. Dom verkar fungera på väldigt liknande sätt, men jag dom är bra mycket snyggare i sin helgråa skrud tycker jag. Okraw har en bra […]
Vibram FiveFingers – barfotalöpning utan alla nackdelar
Prylar & Redskap Första gången jag såg ett par Vibram FiveFingers kunde jag inte låta bli och tro att det var ett skämt eller någon form av modern ninja-sko. Det tog inte mycket mer än ett par månader innan stormen svept in över kompiskretsen och alla plötsligt sprang runt i den nya barfota-löpningen. […]
Jogg.se – Mät hur lång din jogging-/gångrunda är
Program & Spel Där jag bor finns det ett antal olika joggingspår och i princip alla är utsatta med längd och ”svårighet”. Däremot den runda jag brukar ta är en kombination av lite olika rundor och jag hade hört att den låg närmare milen men kände att jag gjorde rundan lite väl snabbt för att […]