5 bra kroppsviktsövningar
Sport & Träning DailyBurns-tränaren Cody Storey visar dig fem av hans favoritövningar, där du varken behöver några vikter eller dyr utrustning.
Sport & Träning
10 Minuters Tabata Workout
Sport & Träning När det gäller att bränna mycket kalorier på kort tid ska du prova Tabata
10 tips inför joggingturen
Sport & Träning Efter semester och sol kan det vara dags att återuppta din träning
Motion kan bromsa minnesförlust hos Alzheimerspatienter
Medicin och HjälpmedelSport & Träning En forskargrupp på University of Nottingham har kommit fram till att stresshormonet CRF, som produceras i samband med motion, kan skydda hjärnan från de minnesförändringar som kan uppstå hos patienter med Alzheimers. Detta faktum kan också förklara det faktum att människor som är mottagliga för stress också löper större risk […]