Har du koll på dina matvanor? Genom Livsmedelsverkets snabbtest Matvanekollen kan du testa om du får i dig den näring du behöver. Du får också tips på hur du skulle kunna äta för att förbättra matvanorna.
Similar Posts
Optimistiska läkare, framgångsrika dieter: Sambandet mellan läkarens ton och viktminskning
Att bekämpa övervikt kan vara en utmaning, men tonen i läkarens rådgivning kan spela en avgörande roll för patientens framgång.
Hur ultraprocessad mat skadar din hjärna: en ny studie avslöjar riskerna
I en tid där matens kvalitet alltmer ifrågasätts, kastar ny forskning ljus över en oroande trend: konsumtionen av ultraprocessad mat och dess direkta kopplingar till försämrad hjärnhälsa.
bymoi pratar LCHF
En ny blogg som drivs av en kompis till oss skrev ett intressant inlägg om LCHF…
Nyckelhålsmärkt kan leda till fetma
Resultatet av en svensk undersökning om sambandet mellan matvanor och fetma pekar återigen på att rädslan…
Kost som kan påverka dig negativt
Många gånger tänker man inte på att en viss kost kan påverka dig negativt, även om de kan verka nyttiga
Hälsosam viktminskning: tre insikter du bör känna till
I den komplexa världen av dieter och viktförvaltning har vi nu möjligheten att dyka ner i de senaste forskningsresultaten tack vare en av Storbritanniens framstående experter inom området.