Har du koll på dina matvanor? Genom Livsmedelsverkets snabbtest Matvanekollen kan du testa om du får i dig den näring du behöver. Du får också tips på hur du skulle kunna äta för att förbättra matvanorna.
Similar Posts
5:2 dietens fördelar och nackdelar
5:2 dieten är kanske den mest populära kosthållningsmetoden under 2013
Allmänt | Kost | Motivation
Susanna Levin gick ned 17 kilo på 9 månader
Inte många kan ha undgått Susanna Levins plötsliga del i rampljuset. Hon har gjort den otroliga…
Nyckelhålsmärkt kan leda till fetma
Resultatet av en svensk undersökning om sambandet mellan matvanor och fetma pekar återigen på att rädslan…
LCHF – Är verkligen fett och inga kolhydrater lösningen?
För en vecka sedan fick jag tipset på en bok som heter Matrevolutionen och är skriven…
bymoi pratar LCHF
En ny blogg som drivs av en kompis till oss skrev ett intressant inlägg om LCHF…
Periodisk fasta
Den senaste trenden med periodisk fasta har nog inte undgått någon vid det här laget. Det…