Har du koll på dina matvanor? Genom Livsmedelsverkets snabbtest Matvanekollen kan du testa om du får i dig den näring du behöver. Du får också tips på hur du skulle kunna äta för att förbättra matvanorna.
Similar Posts
Nyckelhålsmärkt kan leda till fetma
Resultatet av en svensk undersökning om sambandet mellan matvanor och fetma pekar återigen på att rädslan…
5:2 dietens fördelar och nackdelar
5:2 dieten är kanske den mest populära kosthållningsmetoden under 2013
Kost som kan påverka dig negativt
Många gånger tänker man inte på att en viss kost kan påverka dig negativt, även om de kan verka nyttiga
LCHF – Är verkligen fett och inga kolhydrater lösningen?
För en vecka sedan fick jag tipset på en bok som heter Matrevolutionen och är skriven…
Periodisk fasta
Den senaste trenden med periodisk fasta har nog inte undgått någon vid det här laget. Det…
Allmänt | Kost | Motivation
Intervju med Susanna Levin
Som en uppföljning på våran blänkare om Susanna Levin har vi nu fått en intervju med…